初回カウンセリングでは何をしますか？

初回カウンセリングでは、まず現在のお悩み、体の状態、生活環境、運動経験などを簡単にお聞きします。そのうえで、目的に合わせた目標達成方法や、FAbでのトレーニングの進め方をご提案します。